Обо мне
Участие в исследовании
Контакты
На главную
Обо мне
Участие в исследовании
Контакты
На главную
Терапевтическая группа
«Я — больше, чем тело: арт-терапия самопринятия»
Работа над формированием позитивного образа тела и укреплением восприятия самой себя, связи и взаимодействия с телом методами арт-терапии.

Сейчас идет набор в группу.
Группа стартует 6 октября
понедельник/чтверг 12.00 мск (предварительно)
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
Эффективность
арт-терапии
✔ Арт-терапия — это метод психологической помощи, который использует творчество для самопознания и развития личности.

✔ Позволяет высвободить подавленные эмоции и переживания.

✔ Помогает лучше понять себя, свои желания и потребности, что способствует личностному росту и самопознанию.

✔ Помогает увидеть свои способности, развить креативность и укрепить уверенность в себе.

✔ Моя программа предлагает уникальное пространство для исследования себя через различные виды творчества: рисование, фото, коллаж, голосовые упражнения, телесно-ориентировные арт-практики ( медитация, дыхание, движения), куклотерапия. Создание продуктов творчества.
«Я — больше, чем тело: арт-терапия самопринятия»
Программа состоит из 8 встреч
Знакомство через рисунок
Первый день посвящён знакомству. Устанавливаем контакт через терапевтическую технику рисования.
Занятие 1
Мое восприятие тела
Исследуем свое тело, прислушиваемся к чувствам и ощущению. Выражаем в виде проективного рисунка с помощью медитации.
Занятие 2
Я больше ,чем тело
Исследуем себя, свои опыт и свои таланты и интересы. Используем технику коллаж.
Занятие 3
Моя уникальность звучания
Расслабляемся и входим в контакт со своим телом через голосовые и телесные упражнения. Учимся слушать себя и свое тело через звучание.
Занятие 4
В контакте с собой
Телесно-ориентированные арт-практики , движение, дыхание, рисование.
Занятие 5
Соприкасаемся со своей женственностью
С помощью ландшафтной и фото терапии, через архитипы будем раскрывать свою женственность.
Занятие 6
Раскрываем себя и свой потенциал
Через создание продукта творческой деятельности любимым способом, исследуем свои возможности. Метод арт-логотрерапии.
Занятие 7
Мой оберег
Приктика куклотерапии. Создание куклы оберег. Мой ресурс, моя сила.
Занятие 8
Мой автопортрет
Повторяем диагностический рисунок, рефлексируем. Самостоятельно задание. Обсуждаем в чате.
Занятие 9
Условия участия в группе:

✔️Авторская программа
«Я — больше, чем тело: арт-терапия самопринятия»
с использованием
разнообразных методов арт - терапии : рисование, медитация, голосовые и дыхательные практики, телесно-двигательная арт - терапия, техника коллаж, арт-логотерапия, куклотерапия.
✔️Доверительное пространство
✔️Индивидуальный подход
✔️18 часов групповой терапии
✔️8 терапвевтических сессий по 2 часа
✔️Встречаемся два раза в неделю
✔️Для практики необходимы такие материалы как краски, карандаши или пастель, альбом А4, пластелин, клей, ручка, тетрадь
✔️Занятия пн. - чт. или вт. - пт. в дневное время.
✔️В рамках исследования участие бесплатно
✔️Перед участием в группе необходимо ознакомиться с правилами и политикой конфиденциальности

Противопоказания
Тяжёлые психические расстройства (психозы, острые состояния)





ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
Расписание терапевтической группы
( предварительное)
Made on
Tilda